“인생에서 좌절은 상수고, 변수는 우리의 태도다”

오늘의 BOOK PICK은 윌리엄 B. 어빈(엮은이 석기용)의 '좌절의 기술'이다.

'좌절의 기술'은 위대한 스토아 철학자들이 알려주는 최선의 인생 전략이 담겨있다.

사람들은 좌절을 겪을 때마다 망가질 위험에 처한다.

그런데 주위를 둘러보면 좌절 후에도 빠르게 회복하는 사람이 있고, 심지어 타격을 입지 않는 사람도 있다.

이 책에서는 회복탄력성을 발휘해 좌절에서 회복했던 여러 사람의 이야기를 풀어내며 독자들의 공감을 얻는다.

스토아 철학의 내용을 설명하기보단 ‘삶을 버티게 만드는’ 실천적인 지침을 뽑아내 알려주는 데 주력하고 있다.

저자는 "피할 수 없는 좌절을 성장의 기회로 바꾸는 열쇠가 바로 좌절의 기술이다"라고 말한다.

인생이 안기는 여러 문제로 힘겹다면, 좌절의 기술을 연마했던 스토아 철학자들의 지혜를 만나 보자.

이 책이 세상을 바꿀 순 없어도 당신 인생의 변화는 줄 수 있을 것이다.